ORGANISE TON CERVEAU
GÈRE TON QUOTIDIEN
LIBÈRE TES SUPERPOUVOIRS
Prends le contrôle de ton TDA/H!
- Tu veux apprendre à t'organiser?
- Tu veux être motivé(e)?
- Tu veux cesser de procrastiner?
- Tu veux stabiliser ton énergie?
- Tu veux prendre de meilleures décisions?
- Tu veux gérer ton impulsivité?
- Tu veux finir ce que tu entreprends ou réaliser tes idées?
- Tu veux te sentir à ta place?
Les webinaires
Tu veux y aller à ton rythme?
Voici la section des webinaires par thématique.
N'hésite pas à reserver ton rendez-vous gratuit pour de l'information ici.
Pirate tes pensées
Tu ne sais pas par où commencer?
Tu es paralysé par tes peurs qui t'empêchent de passer à l'action?
Tu es pris dans un sentiment de ne pas être à la hauteur?
Tu vis dans l'anxiété et de la culpabilité?
Cet atelier est pour toi!
Apprends à ton cerveau à réussir, cet atelier constitue un premier pas vers la réussite de ta meilleur vie.
Comment?
En commençant par comprendre comment fonctionne ton cerveau, en identifant où tu veux te rendre et en transformant tes pensées nuisibles en actions concrètes!
Parce que tes pensées sont l'electricité qui alimentent le moteur de ta réussite.
Prix de lancement : 150$ (Valeur de 250$)
Comprend:
Atelier téléchargeable "Pimp" tes capacités à réussir
Ajoutes-y du coaching !
Package de 2 séances pour 150$
*Reçus d'assurances disponibles
Pimp ton tdah
Tu veux créer des habitudes pour optimiser ton TDA/H?
Tu veux apprendre à maximiser ton fonctionnement biologique?
Tu veux apprendre à changer tes comportements?
Tu veux être maître de ton temps et de ton énergie?
Cet atelier est pour toi!
Apprends à prioriser les habitudes qui seront les bases solides pour réussir ta meilleure vie.
Comment?
En pratiquant de nouvelles façons d'identifier et de mettre en place de bonnes habitudes ou encore de te débarasser d'habitudes nuisibles, et ce facilement avec des méthodes efficaces.
Prix de lancement : 300$ (Valeur de 550$)
Comprend:
Atelier téléchargeable "Pimp" ton TDA/H
Livre des bonnes habitudes alimentaires du tdah
Ajoutes-y du coaching !
Package de 2 séances pour 150$
Package de 3 séances pour 225$
*Reçus d'assurances disponibles
Pimp ton hypersensibilité
Tu peux cesser de vivre dans l'anxiété?
Tu veux avoir des relations saines?
Tu veux apprendre à faire de ton hypersensibilité une force?
Cet atelier est pour toi!
Apprends à réguler tes émotions et à prendre ta vie en main.
Comment?
En commençant par comprendre ton fonctionnement émotionnel, en identifiant la meilleure façon de faire des choix dans ton intérêt et en apprennant à faire de ton hypersensibilité une force.
Prix de lancement : 150$ (Valeur de 250$)
Comprend:
Atelier téléchargeable "Pimp" ton hypersensibilité
Ajoutes-y du coaching !
Package de 2 séances pour 150$
*Reçus d'assurances disponibles
Les 3 pilliers de l'approche Tdah en cavale
Approche biophysiologique
Sais-tu que tu peux maitriser, voir même maximiser ton TDA/H en régulant le fonctionnement des hormones de ton cerveau:
- La Sérotonine qui régit l'humeur, les émotions.
- La Dopamine qui régit la motivation, la mémoire, l'attention, la mémoire, le plaisir.
- L'Ocytocine qui régit le sentiment de confiance en soi, d'être aimé, de socialisation saine.
- L'Endorphine qui régit la détente, le bien-être.
Tdah en cavale peut t'aider! Consulte la section Pimp ton cerveau pour en savoir plus.
Approche cognitivo-comportementale
Sais-tu qu'il t'est possible de changer ce qui ne te plait pas dans ton quotidien de TDA/H?
- Procrastiner(tout remettre à plus tard)
- La désorganisation
- L'impulsivité
- L'insomnie
- Les mauvaises habitudes
- Les pensées anxieuses
- La surcharge
Tu rêves plutôt...?
- D'être productif
- D'avoir une énergie stable
- D'être en contrôle de tes pensées
- D'être organisé
- De te sentir Zen, équilibré
- D'avoir de bonnes habitudes
- D'être persévérant
Tdah en cavale peut t'aider! Consulte la section Pimp tes capacités pour en savoir plus.
Solutions naturelles
Sais-tu que les défis quotidiens liés au TDA/H peuvent être contrôlés par plusieurs techniques naturelles? Comme:
- Le neurofeedback EEGq
- Le recadrage cognitif
- Les techniques au quotidien : Respiration, Pomodoro.
- L'alimentation
- L'exercice physique
Tdah en cavale peut t'aider!
Tu as besoin d'un coup de pouce plus soutenu?
Rencontre en ligne de 90 minutes avec une professionnelle qui comprend:
- Évaluation du fonctionnement
- Coaching individuel ou parental
- Exercices adaptés à tes défis
- Séance d'EFT (Technique de libération émotionnelle)
150$ (Reçu d’assurances)
...ou rejoins-moi sur mes réseaux sociaux ou par courriel
Les sujets qui animent Tdah en cavale
Tu as plutôt besoin de t'informer sur le TDA/H?
Cette section est pour toi !
Le TDA/H et le cerveau
Tu savais que ton cerveau était ton moteur central?
Il régule ton corps entier mais aussi tes émotions, tes pensées, ton humeur.
Apprends en plus sur lui dans cette article.
Le TDA/H et l'équilibre
Pas facile de faire entrer un carré dans un cercle!
En tant que TDA/H, il n'est pas facile d'avoir une vie équilibrée.
Apprends-en plus sur les besoins d'équilibre dans la vie d'un TDA/H dans cet article.
Le TDA/H et les habitudes
Tu accumules les mauvaises habitudes?
Tu procrastines?
Tu rencontres des difficultés à instaurer de nouvelles habitudes?
Viens t'informer dans cette article au sujet des habitudes.
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