À qui s'adresse les services d'accompagnement individuels?
Tu es tanné(e) d'être désorganisé(e)?
Tu te sens dépassé(e) par ton quotidien?
Tu remets tous à plus tard?
Tu as l'impression d'en prendre trop sur tes épaules?
Tu manques d'énergie, de motivation?
Tu entreprends trop de chose en même temps?
Où tu n’arrives pas à rien entreprendre?
Tu vis de l'anxiété au quotidien?
Tu n’es pas heureux(euse) dans ton travail?
Tu accumules les relations difficiles?
Tu gères mal tes émotions?
Tu as l'impression que ta vie est un échec?
Tu es au bon endroit!
Que comprend chaque plan
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Évaluation de ton TDAH
Tu auras accès à une évaluation de tes besoins et de ton fonctionnement de TDAH. Parce que chaque TDAH est unique. Ensuite, notre accompagnement bienveillant et personnalisé te permettra de maintenir tes stratégies et de t'aligner à ta vraie nature de TDAH.
Coaching individuel
Selon le plan choisi, tu auras 3, 5 ou 8 heures de coaching thérapeutique pour t'accompagner dans ton processus d'optimisation de ton TDAH. Nos rencontres te serviront à bien implanter les stratégies et habitudes d'un mode de vie TDAH-Friendly pour assurer une transformation durable.
Contenu exclusif
Tu auras accès à des exercices entre les rencontres pour t'apprendre à identifier tes valeurs et tes besoins, t'organiser, gérer tes priorités et tes objectifs, passer à l'action et changer tes pensées limitantes de TDAH.
Tu auras aussi accès à la communauté d'entraide privée afin d'être soutenu à 360 degrés.
