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Ce qu'on en pense...
J'ai pu commencé à me mobiliser, un pas à la fois alors que j'avais tendance à rester paralysée.
Mon conjoint et moi, tous les deux TDAH, on a enfin arrêté de se sentir seuls avec notre différence. On a ressenti énormément de bienveillance.
Elle comprend nos défis de l'intérieur parce qu'elle le vit aussi. Je me suis reconnu dans ses mini-coachings.
Je me suis reconnue dans sa conférence, j'étais certaine quelle parlait de moi
AVEC PLUS DE 6000 ÉCOUTES PAR MOIS
Vie de Tdah: Le podcast de solutions pour l'adulte TDAH
Vie de TDAH est un podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité dont le lancement a eu lieu le 24 mars 2026.
Animé par Izabel B. de Tdah en cavale, il s’adresse aux adultes neurodivergents qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, réguler leur énergie, apaiser leur chaos et créer une vie alignée avec leur cerveau unique.
Chaque épisode hebdomadaire aborde des thèmes liés à la motivation, à l’organisation, à la gestion émotionnelle, aux habitudes de vie, au stress, au sentiment de honte et aux défis quotidiens du TDAH, à travers une approche humaine, naturelle et vulgarisée.
Si tu as besoin de plus de soutien et discuter avec des gens qui, tout comme toi, se questionnent sur leur neurodivergence, viens faire ton tour sur nos réseaux sociaux.
Bonne écoute !
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Le livre TDAH 360 - Comprendre et optimiser sa neurodivergence
À travers une approche du TDAH à 360 degré, cet ouvrage te propose une vision sur ton quotidien de TDAH.
La méthode TDAH 360 ne cherche pas à normaliser le TDAH mais bien à t'apprendre à l'accueillir et à collaborer avec ton fonctionnement neurodivergent, à cesser de se brûler pour performer et à construire un équilibre durable, aligné et profondément humain.
330 pages - Français
ISBN - 979-8287644314
Ce qu'on en pense...
Wow! C'est réconfortant de se reconnaître, en tant que TDAH, dans ce bouquin. Celui-ci nous offre une mine d'or de découvertes en lien avec ce que nous sommes.
Il nous permet de reconnaître nos forces, et surtout comment réguler notre système nerveux pour mieux vivre et mieux composer avec nos caractéristiques singulières et notre unicité.
Les conseils et explications m'ont révélé bcp de choses sur mon fonctionnement. Que ça fait du bien de ne plus se sentir seul et de se débarrasser de la colère et l'incompréhension. Je conseille fortement
Enrichissant et très intéressant. j'ai dévoré ce livre qui m'aide vraiment à trouver les clefs d'une vie plus supportable et plus en phase avec qui je me sens être depuis toujours.
LE SUIVI INDIVIDUEL
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J'ai pu commencé à me mobiliser, un pas à la fois alors que j'avais tendance à rester paralysée.
Mon conjoint et moi, tous les deux TDAH, on a enfin arrêté de se sentir seuls avec notre différence. On a ressenti énormément de bienveillance.
Elle comprend nos défis de l'intérieur parce qu'elle le vit aussi.
Je me suis reconnue dans sa conférence, j'étais certaine quelle parlait de moi
LE BLOG TDAH EN CAVALE
