Description du service

TDAH 360 degrés - Plan coaching TDAH en cavale (10 Heures) Prix: 1099$ L'objectif : Mettre en place un mode de vie neuro-aligné à tes besoins et objectifs. Exercices: Tous les plans comprennent des exercices à faire entre les séances. C'est l'accompagnement PREMIUM. En 10 rencontres, on a le luxe de ne rien laisser au hasard. On traite la plupart de tes défis quotidiens à l'aide d'un accompagnement soutenu et on assure la répétition des stratégies pour maintenir tes acquis vers un mode de vie TDAH-Friendly. Répartition type des sessions : Heure 1: Évaluer tes défis, tes besoins et tes objectifs. Faire un plan d'action. Heure 2-3 : Débusquer les croyances et les limites qui te freinent et les transformer en force propulsante. Heure 4-5 : Apprendre à identifier tes besoins et à faire respecter ta "charte interne". Développer une communication émotionnelle efficace. Pratiquer l'affirmation de soi. Heure 6-8: Apprend à t'organiser et à faire face aux défis de la vie quotidienne. Construit des protocoles de secours pour les moments imprévus ou les défis tels que la procrastination, la gestion de ton temps, la gestion de ton énergie. Heure 9-10: Observation de la mise en pratique réelle et consolidation finale des acquis. Ce que tu obtiens avec ce plan : - Une meilleure compréhension de ton fonctionnement global de TDAH et du soutien pour mettre en place des stratégies concrètes pour faire face à tes défis quotidiens. - 10 heures d'accompagnement professionnel en visioconférence avec la fondatrice de Tdah en cavale. - Un accès au coffre à outils complet comprenant les mini-formations d'une valeur de 600$. - L’accès à la communauté privé Camp de base de Tdah en cavale à vie. Les limites à connaître : Même si les outils sont pensés pour être faciles à appliquer, ta réussite demande ta mobilisation entre les séances pour appliquer les conseils afin de bien intégrer les stratégies.