Le rôle des hormones du cerveau dans le TDAH

Les hormones présentent dans le corps ne concernent pas seulement la reproduction ou la ménopause. Le cerveau contient aussi diverses hormones qui influencent l'humeur, le comportement, les réactions physiologiques et les capacités cognitives. Quel est donc le rôle des hormones du cerveau dans le TDAH?

Le rôle des hormones du cerveau dans le TDAH

Les hormones sont des messages transmis par des neurotransmetteurs partout dans notre corps. C’est grâce à elles qu’on a ses sensations comme la faim, la fatigue, la douleur, la peur, la tristesse, …

Les déséquilibres au niveau de la transmission de ces hormones peuvent survenir pour diverses raisons telles que le vieillissement, une mauvaise alimentation, des habitudes de vie sédentaires, le stress, le surmenage, des événements traumatisants, ou des troubles neurodéveloppementaux comme le TDA/H. Lorsque leur équilibre est perturbé, cela peut entraîner une gamme de symptômes invalidants et même de conditions médicales graves.

Et quelles sont les hormones clés dans la gestion du TDAH?

Dopamine

Qu’est-ce que c’est :

La dopamine est un neurotransmetteur essentiel pour réguler l’humeur, la motivation, la cognition et le mouvement.

Sa fonction :

Elle régule les systèmes de récompense du cerveau, la prise de décision, la capacité d’attention et la coordination des mouvements. Elle influence également les émotions, le plaisir et la sensation de douleur.

Effet d’un déséquilibre :

Un déséquilibre de la dopamine peut donc affecter le niveau de motivation, la capacité de concentration et la régulation des émotions. Ce déséquilibre peut être responsables de plusieurs troubles, notamment la maladie de Parkinson (due à une diminution de la dopamine), la schizophrénie, la dépression, le TDAH et les troubles du spectre autistique.

Noradrénaline

Qu’est-ce que c’est :

La noradrénaline, également connue sous le nom de norépinéphrine, est un neurotransmetteur impliqué dans la vigilance, l’attention et la réponse au stress.

Fonctions : 

Elle aide à maintenir l'attention et à réguler l'excitation. Elle est également impliquée dans la réponse du corps au stress, préparant celui-ci à des situations de "combat ou fuite" en augmentant la fréquence cardiaque, la pression artérielle et en mobilisant les réserves énergétiques.

Effet d’un déséquilibre : 

Les symptômes d'un déséquilibre en noradrénaline peuvent inclure des troubles de l'attention, une hyperactivité, une impulsivité accrue, une anxiété et une réponse exagérée au stress. En outre, un excès de noradrénaline peut entraîner des problèmes de sommeil, une augmentation de la pression artérielle et une fréquence cardiaque élevée. À l'inverse, un manque de noradrénaline peut provoquer une léthargie, un manque de motivation et des sentiments de dépression.

Acétylcholine

Qu’est-ce que c’est :

L’acétylcholine est un neurotransmetteur nécessaire dans la communication et à la formation de neurones.

Fonction :

Elle joue également un rôle crucial dans l'éveil, l'attention et la régulation du sommeil paradoxal. Elle est aussi liée aux processus de mémoire et d’apprentissage.

Effet d’un déséquilibre :

Son déséquilibre peut causer des troubles de la mémoire à court terme, des problèmes d'apprentissage et une baisse de l'attention. L’Alzheimer par exemple, serait attribuable à un déséquilibre en acétylcholine(Le cerveau à tous les niveau, McGill).

GABA

Qu’est-ce que c’est :

Le GABA, ou acide gamma-aminobutyrique, est un neurotransmetteur inhibiteur qui joue un rôle clé dans la régulation de l’excitabilité neuronale et la transmission de l’influx nerveux dans le cerveau et dans le corps.

Fonctions :

Cet acide est responsable de la régulation de l’excitation et de l’inhibition dans le système nerveux central. En agissant comme un modulateur inhibiteur, il aide à réduire l’activité neuronale excessive et à favoriser la relaxation, la réduction de l’anxiété et le sommeil.

Effet d’un déséquilibre :

Lorsque le GABA est en déséquilibre, cela peut entraîner une activité neuronale excessive, ce qui peut provoquer de l'anxiété, de l'insomnie, des crises de panique et même des troubles de l'humeur. En outre, un manque de GABA peut également être associé à des troubles neurologiques tels que l'épilepsie, où l'activité neuronale excessive conduit à des crises.

Sérotonine

Qu’est-ce que c’est :

La sérotonine est un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans la régulation de l'humeur, des émotions, de l'appétit et du sommeil.

Fonctions :

Elle est souvent appelée l'hormone du bonheur en raison de son influence sur le bien-être et la satisfaction. La sérotonine joue un rôle crucial dans la régulation de l'humeur et des comportements impulsifs, ce qui est particulièrement pertinent dans le contexte du TDAH (Trouble Déficitaire de l'Attention avec Hyperactivité).

Effet d’un déséquilibre :

Un déséquilibre de la sérotonine peut entraîner des troubles de l'humeur tels que la dépression et l'anxiété. Des niveaux inadéquats de sérotonine peuvent aussi contribuer à des symptômes de TDAH, tels que l'impulsivité, l'hyperactivité et les difficultés de concentration. Les traitements visant à augmenter la disponibilité de la sérotonine dans le cerveau sont souvent utilisés pour aider à gérer les symptômes du TDAH.

Endorphines

Qu’est-ce que c’est :

Les endorphines sont des neurotransmetteurs produits par le système nerveux central et l’hypophyse. Elles jouent un rôle dans le contrôle de la douleur et de l’anxiété. Elles jouent aussi un rôle essentiel dans la production de sensations de plaisir et de bien-être.

Fonctions :

Libérées en réponse à la douleur ou au stress, les endorphines agissent comme des analgésiques naturels, réduisant la perception de la douleur. Les endorphines sont également impliquées dans des activités physiques et des situations émotionnelles intenses, comme l'exercice physique intense, le rire, et même certains aspects de l'alimentation et du sexe. Elles contribuent à une meilleure humeur, augmentent la sensation de relaxation et favorisent une meilleure gestion du stress.

Effet d’un déséquilibre :

Un déséquilibre dans la production d'endorphines peut entraîner des problèmes de gestion de la douleur, des troubles de l'humeur comme la dépression, et une diminution de la capacité à ressentir le plaisir. Au contraire, une libération accrue d'endorphines peut donner une sensation de grande euphorie et une tolérance réduite à la douleur.

L’ocytocine

Qu’est-ce que c’est :

L'ocytocine, souvent surnommée "l'hormone de l'amour," est un neuropeptide produit principalement dans l'hypothalamus et libéré par la glande pituitaire.

Fonctions :

Elle joue un rôle crucial dans diverses fonctions physiologiques et comportementales, notamment dans l'accouchement, l'allaitement, et le développement des liens affectifs. L'ocytocine intervient également dans la formation de liens sociaux et affectifs, que ce soit entre la mère et son enfant, entre partenaires amoureux, ou même au sein de groupes sociaux plus larges. Des niveaux élevés d'ocytocine sont associés à des comportements de confiance, de générosité, et de connexion sociale. Elle peut également jouer un rôle dans la réduction du stress et de l'anxiété, en favorisant des sentiments de calme et de sécurité.

Impact d’un déséquilibre :

Des déséquilibres ou des niveaux anormalement bas d'ocytocine peuvent être liés à des difficultés dans la gestion des relations sociales et des défis émotionnels, tels que l'attachement et la réponse au stress.

Pour conclure, les hormones ont un rôle crucial à jouer dans le fonctionnement du cerveau et dans les symptômes du TDAH. Leur fin réglage représente une approche neurobiologique innovante dans les stratégies à mettre en place pour gérer les défis quotidiens du TDAH.

Source : Dr Éric Braverman. 2023. Un cerveau à 100%. Édition Thierry Souccar. 304 pages.

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