Selon plusieurs recherches émergentes, les personnes neurodivergentes auraient un microbiote plus sensible aux agressions extérieures. Ce qui serait un stress mineur pour une personne neurotypique pourrait provoquer une dysbiose majeure (déséquilibre dans les bactéries qui peuplent l’intestin) chez une personne neurodivergente. Mais quels sont les impacts dans la vie de tous les jours?

Le TDAH ne se régule pas avec une solution unique. Différentes approches offrent des leviers puissants pour réguler le fonctionnement de son système nerveux et par le fait même, mieux gérer l’impulsivité, l’inattention, l’hyperactivité et les défis émotionnels.

Ce nouveau regard suppose de ne pas s’en tenir uniquement aux médicaments ou aux stratégies cognitives. Il s’agit d’envisager le TDAH dans une perspective globale : une approche à 360° qui intègre les neurosciences, l’hygiène de vie, la régulation émotionnelle, le rythme circadien, l’environnement sensoriel et même la conscience corporelle. Par exemple, saviez-vous que les ondes cérébrales peuvent être modulées naturellement?