Kit Anti-Procrastination

Tu as 1000 choses à faire, mais tu te retrouves à scroller sur ton téléphone, à ranger un tiroir inutile ou paralysé(e) sur ton divan? Tes tâches et choses importantes à faire s'accumulent? Tu revis constamment ce même chaos malgré tes bonnes intentions? Arrête de te forcer avec de la discipline classique. Ça ne marche pas sur un cerveau TDAH ou neurodivergent. T'as juste pas le bon manuel d'utilisation.

Il est temps d’arrêter de te culpabiliser et de commencer à pirater ton fonctionnement classique.

Ce kit simple à utiliser t'explique comment identifier tes déclencheurs et te donne six astuces pour faire face à la procrastination dans ta vie, peut importe où tu te trouves et dans quelle situation tu es.

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• 3 déclencheurs

• 6 astuces

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